中国少儿艺教网

伦巴舞特点及其练习方法

时间:2016-01-25 13:40来源: 作者:艺教网编辑
  伦巴舞因为是拉丁舞的入门舞蹈,所以,在博客中谈的比较多。伦巴舞虽然入门容易,但想跳出水平来,却是很难的,很多人其他四种后学的国标拉丁舞都跳的很不错了,但是伦巴舞仍然没跳出感觉来。今天我再概括性的谈一下伦巴舞,给大家从感性上增加些认识,以便大家能把伦巴舞跳的更好。   伦巴起源于非洲,传入拉丁美洲后,在古巴获得了极大的发展,是古巴土著人和移居古巴的黑人在民间舞蹈上融合的结晶。   伦巴舞的风格和动律特点,可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。   稳中摆:  


  伦巴舞因为是拉丁舞的入门舞蹈,所以,在博客中谈的比较多。伦巴舞虽然入门容易,但想跳出水平来,却是很难的,很多人其他四种后学的国标拉丁舞都跳的很不错了,但是伦巴舞仍然没跳出感觉来。今天我再概括性的谈一下伦巴舞,给大家从感性上增加些认识,以便大家能把伦巴舞跳的更好。

  伦巴起源于非洲,传入拉丁美洲后,在古巴获得了极大的发展,是古巴土著人和移居古巴的黑人在民间舞蹈上融合的结晶。

  伦巴舞的风格和动律特点,可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。

  稳中摆:

  伦巴舞的动律产生于劳动,劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时,要求上身平稳,走起来上压、下顶,形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时,要求保持脊椎直和两肩平,臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的,而不是故意摆动臀部。当脚出步时,脚掌用力踩地,膝部稍屈,这时另一条腿的膝部是直的,当重心移到出步的脚,脚后跟放下,胯部随之向侧后方摆动;另一条则放松稍屈。整体感觉是提气,平稳地控制住上身,而臂部则不停的自如摆动。

  柔中韧:

  出步后,膝部使劲顶直,臀部的摆动看起来轻快柔和,而实则内部用力,有一股内存的韧劲,因此跳伦巴舞时间长了会有臀部的酸涨感。

  快合慢:

  伦巴舞用四拍走三步,节奏为快快慢,快步一拍一步,慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷,无论快步或慢步都是半拍到位,而臀部的摆动则是快步占一拍,慢步占两拍。实际上是四拍三步中,每步都是半拍脚步到位,而臀部则是连绵不断的左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动,形成了伦巴舞有特色的动律。

  伦巴舞大多数是表现青年男女爱情生活故事的,它的音乐缠绵,它的舞蹈优美而抒情,它那抑扬的韵律节奏和体态的表现力,使女伴能充分展现女性的柔媚。

(责任编辑:权静姝)
分享到: 更多


顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
验证码: 点击我更换图片
栏目列表
S ;眊V瀅URANm:咣8$駄e#:` 幔笵蛣Bw悆YZ]X<{砏铮輁B 惄?禘*将zT筱ZUp搛mθ畧瑑赲Υ'9R+鱗阖樝鳼/菓蒝}旮雗Q`冔炽袿1op轇w悆YZo殕揥约9闝&銀[柟隅+蝫`f&卝 爀劍詬L,T窧M诉鶅绩璱cK6椯鎰# 聛岇鼡橋o葧a壎w汛杋0$r牑拑粗ラ揕澙] K暄み]鉌ⅳ{嶳KO2(汪缢粒R>佪娕 哮Nh轏&&zX利橖^5u芔 {e厒~f2(嬓芰O季qe〨竎賛樊}噔鳲瘶\'仃摯d)梙轏&&赈?z濡忯N>Q)!.灙?鸴.汝'仃摯d)漊A賕艪俳[揧絿嚞Q^蝞智s琮~7yVcp凅佾輈獱_F2L魊xh>椀dCK#1雅 w\藤駪ǎ^篬楔ヽT攂絼c罃旈#鉍Q[cO姰緯漡rv娥7^ 鬏裤g觕Q易c\隝O弔飬G斩險況睼湎w~氟.*輲4R淾蝞智s琮~7yVcp凅佾輈獱_F2L魊y,滦賳$dCK#1雅 w\藤駪ǎ^篬楔ヽT攂絼c罃敿G东▕暆grv娥7^ 鬏裤g觕Q易c\隝O弔飬G倅雇猬 }TD 4s核h钓U(%餈埐^Z銽秽-扏笸k箲o鼯bn軥J鄕(䥺儦EXU埽::HV¥进I5 w\藤駪ǎ^篬楔ヽT攂絼c罃攢(~嵽 騉a鋁搌洽M)鬻櫣d枢餸\!甙綜4椺U瓥 6淔t护丳潭AKEPR狨Y]辔怨(%餈埐^Z銽秽-扏笸k I盉.之炫. 厺@ w\藤癫濜<M靡旵躴屃7^硴F\栆%薶钓U漬l囌鲐 饎X礹9y+?嵞癆醐c!枿 -叩籸灸DPW炫. 厺@ w\藤囌幺コ龆,枳敺} 莬'Ё运%>*Fg;m仭&筵跸.ID6;J$惾P莭 珻.┈犢 9 yly鲣;呆q唟諠桯~蓂WX,uh9脱|琼;銓D7怊h㑇)胾"4 w\藤裎帤颦訰饎X礹9Br 坁廻Q 穧 莬'Ё运%>*Fg;m.鄯莴踜 .q諠桯~晒D 汃纬饎X礹9駠朊 斋8摹岡諠桯~晒D 汃纬饎X礹90阫 鎤0 .庱S纽 獧\LH騬劂警(( &襥估?'Yq@玛 娍,◎3浐灏芪捐灇(粯Fg;m騼昬踬:馂 .q諠桯~晒D 汃纬饎X礹9 k氇+齄蚬穧 莬'蟟f諓榏Fg;m仭&筵跸.ID6镔g\y莭 珻.┈犢 9 yly鲣;呆q唟Fy鬈飦瞇qWX,uh9脱|琼;銓D7怊h㑇)胾"4 w\藤蠝V?饎X礹9Br 坁廻Q 穧 莬'蟟f諓榏Fg;m.鄯莴踜 .qFy鬈飦瞇笵 汃纬饎X礹9駠朊 斋8摹岡Fy鬈飦瞇笵 汃纬饎X礹90阫 鎤0 .庱S纽 獧\L%9U(( &襥估?'Yq@玛 娍,◎3C玭兹捐灇(粯Fg;m騼昬踬:馂 .qFy鬈飦瞇笵 汃纬饎X礹9 k氇+齄蚬N )鷘qWX,uh9=yw柂昦汌"齍鄕(䥺儦EzL3酏8(5((l4#X5蚆惎呷]S纽 獧\L#s_嘫=1饎X礹9䴓壟 緒0 .庱S纽 獧\L#s_嘫=1饎X礹9gd嬲灕圮,r A } w\藤窆鞺8ay_幸g+謔$}TD 4s核h钓U'鵴_R暐伳璑1撀W④xFa箶e7O潴?S纽 獧\LH騬劂警((n蹒埸銯桕︵6?w撨胸C2I贰S知悉((n蹒埸銯桕︵6?w撨胸C2I侏{瑈缜} 珻.┈犢 9 Iv3稐VMvMc0V症勄} 珻.勐鐊徝@畑辒/撨胸C2I7Ds緛拢((l4#X5蚆惎呷]S纽 獧\LZJy!g沫N1搣镡""崐从鋒茯)T=<"36j0錡B舜Z:-'~GR w\藤褡96cPN饎X礹93噺韴菗tr砞 w\藤褡96cPN饎X礹9鋪掏7奞龃璹鄤|6骝)T=<"36j0錡BQ菤飷7燨s酵:O w\藤褡96cPN饎X礹9z霋曪灨鎊廻Q 懹[卻s "香縰q黝/.鄯莴踜 .q0(8T莭 珻.颡橾╕Z%蝮5猷乑*斁2Flt阼鵴WX,uh9R苈ゾP1椤MVOb#A疺Pu!5c扯懹[卻s "香縰q黝/枚氶,{ w\藤褴
S ;眊V瀅URANm:咣8$駄e#:` 幔笵蛣Bw悆YZ]X<{砏铮輁B 惄?禘*将zT筱ZUp搛mθ畧瑑赲Υ'9R+鱗阖樝鳼/菓蒝}旮雗Q`冔炽袿1op轇w悆YZo殕揥约9闝&銀[柟隅+蝫`f&卝 爀劍詬L,T窧M诉鶅绩璱cK6椯鎰# 聛岇鼡橋o葧a壎w汛杋0$r牑拑粗ラ揕澙] K暄み]鉌ⅳ{嶳KO2(汪缢粒R>佪娕 哮Nh轏&&zX利橖^5u芔 {e厒~f2(嬓芰O季qe〨竎賛樊}噔鳲瘶\'仃摯d)梙轏&&赈?z濡忯N>Q)!.灙?鸴.汝'仃摯d)漊A賕艪俳[揧絿嚞Q^蝞智s琮~7yVcp凅佾輈獱_F2L魊xh>椀dCK#1雅 w\藤駪ǎ^篬楔ヽT攂絼c罃旈#鉍Q[cO姰緯漡rv娥7^ 鬏裤g觕Q易c\隝O弔飬G斩險況睼湎w~氟.*輲4R淾蝞智s琮~7yVcp凅佾輈獱_F2L魊y,滦賳$dCK#1雅 w\藤駪ǎ^篬楔ヽT攂絼c罃敿G东▕暆grv娥7^ 鬏裤g觕Q易c\隝O弔飬G倅雇猬 }TD 4s核h钓U(%餈埐^Z銽秽-扏笸k箲o鼯bn軥J鄕(䥺儦EXU埽::HV¥进I5 w\藤駪ǎ^篬楔ヽT攂絼c罃攢(~嵽 騉a鋁搌洽M)鬻櫣d枢餸\!甙綜4椺U瓥 6淔t护丳潭AKEPR狨Y]辔怨(%餈埐^Z銽秽-扏笸k I盉.之炫. 厺@ w\藤癫濜<M靡旵躴屃7^硴F\栆%薶钓U漬l囌鲐 饎X礹9y+?嵞癆醐c!枿 -叩籸灸DPW炫. 厺@ w\藤