• <b>芭蕾舞基本功对人体的要求</b> [芭蕾舞] 芭蕾舞基本功对人体的要求 日期:2016-10-29 09:29:50

    资料图   芭蕾基本功训练是各类舞蹈训练的基础,通过基本功的学习可以训练学生身体各部分肌肉的能力,改变学生原有的自然体态,解放肢体、获得必要的技术、技能和规范的动作形态。芭蕾舞基本功对人体各部位要求介绍: (一) 对肩部的要求   肩部在训练中的状态十分重要,肩部的松弛、舒展会使舞蹈动作轻松、大方、潇洒。训练中双肩要自然向下放松,双肩展开,不要耸肩或向前扣胸。 (二) 对胸部的要求   挺胸抬头是训练中对人体上身的基本要求,在训练中要自然挺胸、双肩平展,不要向前...

  • <b>芭蕾舞:不正确的位伸的危险性</b> [芭蕾舞] 芭蕾舞:不正确的位伸的危险性 日期:2016-09-29 09:22:59

      做静态伸展运动,或是保持拉伸姿势30秒是增加柔韧性的一种方式。但这只有在你的身体暖和时才奏效。...

  • <b>身体与芭蕾舞基本功的配合</b> [芭蕾舞] 身体与芭蕾舞基本功的配合 日期:2016-08-30 09:40:32

      芭蕾基本功训练是各类舞蹈训练的基础,通过基本功的学习可以训练学生身体各部分肌肉的能力,改变学生原有的自然体态,解放肢体、获得必要的技术、技能和规范的动作形态。...

  • <b>大自然与舞台上的天鹅交织辉映</b> [芭蕾舞] 大自然与舞台上的天鹅交织辉映 日期:2016-08-18 09:28:56

    天鹅是优雅高贵的鸟之精灵,而堪称人类创造的最美艺术的芭蕾舞也神奇般的有一部与天鹅相关的舞剧《天鹅湖》。...

  • <b>芭蕾舞:扶把练习顺序</b> [芭蕾舞] 芭蕾舞:扶把练习顺序 日期:2016-07-20 09:45:59

      在世界各地,开始进行一堂古典芭蕾动作的训练课程,都是从扶把练习开始,扶把练习能保持技术和促使技术发展,而且是演出前必须做的准备动作,扶把动作练习必须循序而进,通过不同速度与难易度的交替进行。...

  • <b>世界经典的五大芭蕾舞剧</b> [芭蕾舞] 世界经典的五大芭蕾舞剧 日期:2016-07-08 09:02:59

      《天鹅湖》的故事取材于德国中世纪的民间童话,由俄国作曲家柴可夫斯基谱乐。讲述了美丽的公主奥杰塔在森林湖畔嬉戏,一只本是怪鸟变成的魔王罗特巴尔特,施展魔法将公主奥杰塔变成了一只天鹅。...

  • <b>学习芭蕾舞的好处与变化</b> [芭蕾舞] 学习芭蕾舞的好处与变化 日期:2016-06-24 09:10:45

      很多人都觉得舞蹈种类的多样,不知该如何选择。其实很简单,学习一些感兴趣的就行。每个舞蹈有它自身的特点,能带给身体的妙处,也只有在学习的时候才会发现。当然,不要小看芭蕾舞,都以为只需要踮起脚尖旋转,就可以完成基本的动作,达到完美。...

  • 芭蕾舞剧《睡美人》震撼人心 [芭蕾舞] 芭蕾舞剧《睡美人》震撼人心 日期:2016-06-06 09:55:13

    《睡美人》取材于法国作家夏尔·佩罗1697年创作的童话故事《沉睡森林里的美女》。...

  • 如何正确训练芭蕾舞中的旋转动作 [芭蕾舞] 如何正确训练芭蕾舞中的旋转动作 日期:2016-05-18 09:30:07

      芭蕾舞的旋转技巧丰富多彩。在旋转的基础训练里,除了对身体综合能力培养之外,专门训练转的能力的形式也多种多样。...

  • <b>芭蕾舞中优美的肢体语言</b> [芭蕾舞] 芭蕾舞中优美的肢体语言 日期:2016-04-22 08:53:57

      有时认真去观看芭蕾舞,都会发现,开始和结束的动作都在五个姿势之中选一个。那这些姿势是什么样的姿势呢?...

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