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  • <b>旋转时要注意哪7点?</b> [舞蹈经验研讨] 旋转时要注意哪7点? 日期:2017-05-20 10:45:16

      半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点,只有把脚尖立到最大限度,这样脚与地面的接触面才会减小,舞蹈讲究的是美,在完成动作之前和之中,不应表现出任何不安来,而应给人一种轻松感和自如感以及一气呵成的整体感和舒适感。...

  • <b>幼儿舞蹈老师的4种教学法</b> [舞蹈经验研讨] 幼儿舞蹈老师的4种教学法 日期:2017-05-20 10:44:34

      舞蹈教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿,把随意变为有意那么就可以采用综合教学法,把说、唱、跳结合在一起,内容一定要生动形象,尽量不说幼儿还不能理解的专业术语,示范动作一定要优美、准确,尤其对不断变化方向、路线的舞蹈,教师一定要耐心讲解、反复示范,直到幼儿掌握为止。...

  • <b>练好舞蹈的5个"懒"方法</b> [舞蹈经验研讨] 练好舞蹈的5个"懒"方法 日期:2017-05-20 10:44:01

      把舞曲随身带着,走到哪里,心里默数拍子;你还需要去感受音乐,用自己的肢体语言诠释音乐,只有多听才能有自己的理解,听得同时加上回忆和想象,可以达到事半功倍的效果。...

  • <b>如何跳出完美舞蹈?</b> [舞蹈常识] 如何跳出完美舞蹈? 日期:2017-05-20 10:43:00

      Bella Lewitzky训练舞者时常常强调要通过动作来认识自我,挖掘潜能。她会孤立身体的某一部分,逼迫它做出常态下不会有的动作,她又时时保持开放,新道具新音乐信手拈来。相信自己,却又不断感知身体极限,即是舞者心态。...

  • <b>一个人怎么练好基本功?</b> [舞蹈常识] 一个人怎么练好基本功? 日期:2017-05-20 10:41:56

      基本功就是要求自己练的,上课学的都是技术性东西。腿的柔韧性是最好练的,三分压腿七分踢,每天压腿,前旁后都要压到,压完之后就踢腿,然后再耗腿,耗完之后再踢,时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效!...

  • <b>花钱也买不到的舞蹈经验</b> [舞蹈常识] 花钱也买不到的舞蹈经验 日期:2017-05-20 10:39:49

      保护好自己的身体,课前装备好,提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身,并把上节课的内容复习一下。如果身体的某个部位受了伤,要适当减少受伤部位的运动量,否则很容易导致伤情加重。...

  • 如何正确培育儿童舞蹈的表现力 [少儿舞蹈] 如何正确培育儿童舞蹈的表现力 日期:2017-02-10 09:12:21

     孩子们是爱美的,爱穿漂亮的衣服,爱新奇有味的玩具,爱装潢精美的图书……而美的音乐、美的舞蹈更能吸引他们。...

  • 跳舞时,呼吸节奏的掌握 [舞蹈常识] 跳舞时,呼吸节奏的掌握 日期:2017-02-06 09:02:24

      舞蹈中正确的呼吸方法吸气时,腹部肌肉既不向里紧收也不向外挺出,同时胸腔向两旁扩展。呼气时,小腹保持良性收紧,只有这样,才能使形体始终处于自然、可控的状态。...

  • 用舞蹈纠正少儿含胸弯背的毛病 [少儿舞蹈] 用舞蹈纠正少儿含胸弯背的毛病 日期:2017-01-06 16:45:02

      有些小朋友由于平时不注意坐立姿势,往往很容易有含胸弯背的毛病,这些毛病,只要家长及早发觉并督促其经常参加体育锻炼,是可矫正的。要经常地提醒小朋友养成挺胸立背的习惯。...

  • 舞蹈形体训练的4个好处 [少儿舞蹈] 舞蹈形体训练的4个好处 日期:2017-01-06 16:43:59

      舞蹈启蒙课程往往为增强其趣味性,会编制成“小音乐剧”的形式,倡导孩子根据不同的故事情节扮演不同的角色。而舞蹈练习亦可以安排不同的组舞、群舞,使学员们感受到欢快活泼的气氛。...

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