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  • <b>20个舞蹈常识,来学知识啊</b> [舞蹈常识] 20个舞蹈常识,来学知识啊 日期:2018-06-27 08:28:06

    中国民间舞蹈的文化类型有几种?中国古代有哪些着名的舞蹈作品?这些知识你都知道吗?跟着小编来学习一下吧!  ...

  • <b>盘点舞蹈基本分类</b> [舞蹈常识] 盘点舞蹈基本分类 日期:2018-06-22 08:44:55

    艺术,是由各个不同的艺术品种所组成的。作为艺术之一的舞蹈,同样是一个非常广阔的天地,它也是由各个不同种类、不同样式、不同风格的舞蹈所组成的。...

  • <b>如何跳出完美舞蹈?</b> [舞蹈常识] 如何跳出完美舞蹈? 日期:2017-05-20 10:43:00

      Bella Lewitzky训练舞者时常常强调要通过动作来认识自我,挖掘潜能。她会孤立身体的某一部分,逼迫它做出常态下不会有的动作,她又时时保持开放,新道具新音乐信手拈来。相信自己,却又不断感知身体极限,即是舞者心态。...

  • <b>一个人怎么练好基本功?</b> [舞蹈常识] 一个人怎么练好基本功? 日期:2017-05-20 10:41:56

      基本功就是要求自己练的,上课学的都是技术性东西。腿的柔韧性是最好练的,三分压腿七分踢,每天压腿,前旁后都要压到,压完之后就踢腿,然后再耗腿,耗完之后再踢,时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效!...

  • <b>花钱也买不到的舞蹈经验</b> [舞蹈常识] 花钱也买不到的舞蹈经验 日期:2017-05-20 10:39:49

      保护好自己的身体,课前装备好,提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身,并把上节课的内容复习一下。如果身体的某个部位受了伤,要适当减少受伤部位的运动量,否则很容易导致伤情加重。...

  • <b>如何寻找默契的舞伴</b> [舞蹈常识] 如何寻找默契的舞伴 日期:2016-03-30 10:25:51

      看交谊舞、拉丁舞和摩登舞等需要二个人的舞蹈时,都很羡慕她/他们之间的配合。...

  • <b>教你如何在做健身运动的时候喝水</b> [舞蹈常识] 教你如何在做健身运动的时候喝水 日期:2016-03-12 09:13:18

      长时间的运动或是是流汗的运动,都会出很多汗,这时候,人们都会赶紧的补充身体的水分,但是,你知道是如何补水才正确吗?...

  • 拉丁舞:情随舞动 [舞蹈常识] 拉丁舞:情随舞动 日期:2016-03-05 08:35:14

      在观看拉丁舞比赛的时候,总会被他们的面部表情所吸引,其次是他们优美的舞姿。其实在跳舞的时候,面部表情是非常重要的,想想看,谁愿意看绷着脸跳舞的人呢?那心情还会随着舞蹈而喜悦起来吗?...

  • 学习摩登舞的身体移动有什么技巧 [舞蹈常识] 学习摩登舞的身体移动有什么技巧 日期:2016-02-27 11:45:22

      都知道摩登舞跳出来的美,但是如何掌握一定的技巧,让摩登舞舞步移动产生好的舞蹈画面?例如:作前进走步时当要向前移动时,身体应先向前移动。而后以臀部摆荡带领移动足向前。...

  • <b>跳拉丁舞时发力问题</b> [舞蹈常识] 跳拉丁舞时发力问题 日期:2016-01-29 09:13:06

      跳拉丁舞时发力问题:在跳拉丁时,手指的力量来自身体,由身体发力,通过大臂、手肘、小臂、手腕、手掌,最后传到手指。...

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